piątek, 28 września 2012

Koktajl wspomagający odchudzanie

Koktajl poprawiający trawienie, a więc doskonale wspomagający odchudzanie. Może być świetnym posiłkiem śniadaniowym lub pożywną przekąską, oczywiście, gdy jesteśmy w domu.

Składniki na jedną porcję:

Łyżka płatków owsianych
Łyżka otrąb owsianych
Łyżka zarodków pszennych
Łyżeczka siemienia lnianego
Jogurt naturalny 200 ml
Pomarańcza

Wszystkie składniki miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji.

13 komentarzy:

  1. pysznie, zdrowo i z duza dawka energii :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Super pomysł i świetne smaki!
    Pozdrawiam serdecznie!

    OdpowiedzUsuń
  3. Uwielbiam takie koktajle. Nie dosyć, że sa pyszne, to w dodatku bardzo zdrowe i pożywne :)

    OdpowiedzUsuń
  4. wow, już wiem jak będzie wyglądało moje jutrzejsze śniadanie.

    OdpowiedzUsuń
  5. I know the health benefits of the milk and milk products and that’s why I have my own juicing business. Malt Drink is one of the few milk and milk products rich in milk proteins. It combines nourishing value of both malt and milk, making it a power drink. It’s a passion to express myself and to make humans healthy. Check this here http://www.chihollandia.com/products/milk-plus/

    OdpowiedzUsuń
  6. pomarancza i jogurt? raczej zaszkodzi niz pomoze :/

    OdpowiedzUsuń
  7. Pyszne i zdrowe.. Polecam świetnie polaczenie

    OdpowiedzUsuń
  8. Czy siemię lniane ma być mielone? Pozdrawiam Katarzyna

    OdpowiedzUsuń
  9. Smaczny pożywny i do tego zdrowy daje dużo energi często robię takie koktajle. Pycha😋

    OdpowiedzUsuń
  10. Zachwyt nad czymś czego się nie zna.
    I zasadnicze pytanie czy to naprawdę działa?

    OdpowiedzUsuń