Koktajl ma również doskonałe właściwości oczyszczające. Dodaje energii i pozwala zapomnieć, że jesteśmy na diecie, czyli coś dla ciała i dla duszy.
Składniki i wykonanie:
Szklanka ananasa pokrojonego w kostkę
150 ml soku z brzozy lub wody mineralnej
Łyżka płatków owsianych
Łyżka siemienia lnianego
Wykonanie jest oczywiście banalne: wystarczy wszystkie składniki zmiksować i delektować się cudownym smakiem egzotyki.
SMACZNEGO
taki koktajl musi być smaczny :) Nie piłam jeszcze soku z brzozy, ale brzmi... Zdrowo.
OdpowiedzUsuńKoniecznie spróbuj sok z brzozy, na pewno będzie ci smakował, a poza tym jest bardzo zdrowy. Pozdrawiam i smacznego:)
Usuńpychota, ananas to jeden z moich ulubionych owoców :)
OdpowiedzUsuńDzisiaj piliśmy na śniadanie - świetny! :)
OdpowiedzUsuńwyglada ekstra ;) uwielbiam ananasy wiec na pewno sprobuje. ale czy on na pewno odchudza? bo na pogromcach napisali, ze niekoniecznie (http://pogromcymitowmedycznych.pl/myth/68/ananasy-odchudzaj%C4%85/), tzn ktos obalil, ale lekarz sie jeszcze nie wypoweidzial. a ty schudlas?
OdpowiedzUsuńKoktajl pomaga schudnąć, ale żeby był efekt koniecznie musisz zastosować mądrą dietę dopasowaną do Ciebie, Twojego metabolizmu i stylu życia. Na pewno nie możesz głodować i nie możesz żywić się tylko koktajlami.
UsuńKoktajle, które umieściłam na blogu są pomocne, dostarczają witamin, błonnika, ale nie mogą być podstawą diety.
Serdecznie pozdrawiam.
Brzmi apetycznie:) A czy zamiast soku z brzozy (i wody) można użyć np soku jabłkowego?
OdpowiedzUsuńMożesz dodać sok jabłkowy lub pomarańczowy. Najlepszy byłby świeżo wyciśnięty, w ostateczności poszukaj takiego bez cukru.
UsuńPozdrawiam:)