sobota, 27 października 2012

Odchudzasz się? Śmiało! Moc słodyczy... Bez słodyczy...

Pyszny koktajl zawierający naturalną słodycz owocu i kakao.
Można go pić nawet gdy się odchudzamy, oczywiście nie na kolację. Doskonały na jesienne smuteczki.

Składniki i wykonanie:

Banan
2 łyżeczki naturalnego kakao
Łyżka zarodków pszennych
Jogurt nat. 200 ml

Pokruszone płatki migdałów do posypania gotowego koktajlu

Wszystkie składniki zmiksowałam do uzyskania aksamitnej konsystencji. Gotowy koktajl posypałam pokruszonymi płatkami migdałowymi.
Jeżeli ktoś chce jeszcze więcej słodyczy może wzbogacić koktajl łyżeczką naturalnego miodu.


POLECAM:)
SMACZNEGO:) :)

5 komentarzy:

  1. nie dość że pyszny, to jeszcze samo zdrowie :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Pyszne są takie zdrowe słodkości!

    OdpowiedzUsuń
  3. Koktajl jest pyszniutki i co ważne, nie idzie w biodra, więc dobry humor murowany:))

    OdpowiedzUsuń